piatok 18. mája 2012

Fresh Smoothie


Osviežujúci drink na ráno.... Ovocie môžeme pridať rôzne...výborné sú aj čučoriedky, mango, ananás....Základ je, aby tam bol banán, ktorý to celé ochutí a osladí....  A ak máme doma čerstvý baby špenát...kľudne tam môžeme ,,šupnúť" za hrsť.

Ingrediencie:
Pre dve osoby:
400 ml kvalitného pomarančového džúsu
1 banán
hrsť mrazených malín
hrsť  mrazených jahôd
pár lístkov čerstvej mäty (nemusí byť, niekomu jej výrazná chuť vadí)
Postup:
Všetky ingrediencie hodíme do mixéra a poriadne rozmixujeme. Hneď podávame.

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára